운동 겨우 근육통이 사라졌는데 사랑니를 뺐어요
38kg으로
삼일간 운동하면서 생긴 근육통 때문에 엄청 고생하다가 일주일째 하니까 사라졌거든요 ㅠㅠㅠㅠ? 그런데 오늘 사랑니를 뺐더니 삼일간 운동을 하지 말라고 하시네요 ㅠㅠ! 그러면 삼일 후에 운동 시작하면 다시 근육통이 오려나요 ㅠㅠ
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많이 아프시겠어요..스트레칭이나 가벼운 걷기정도는 괜찮을것 같아요~ 스트레칭만 잘해주셔도 근육통 잘안와요~ 아님3일후에 평소보다 운동 강도 줄여서 해보셔요~^^
운동하고와서 아점이네요~
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많이 아프시겠어요..
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