다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 변화 좀 봐주세요!
다슈
- 2017.04.03 16:56
- 68
- 2
2주동안 다이어트했고요 음식은 900미만으로 먹고 운동은 그냥 걷기 한시간 정도 했어요 현재 제 인바디면 괜찮은건지ㅠ(전문가가 아니라 어떤 상태인지 모르겠네요..)그리고 꾸준히 이렇게 하면 49-50까지 빠질 수 있을까요?
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다람뿌 헉 맞네요 넘 대충 찍었나봐여ㅠㅠ 체중은 54.8->52.4 근력은 24.6->24.4 체지방은 10.5->8.1 이렇게 됐어요 근데 운동을 안했는데 괜찮은가요?ㅠㅠ 그리고 제가 기초 대사량이 1327인데 900칼로리 이상으로 먹어도 안찔까요?..갑자기 먹으면찔까요?ㅠ..
옆에..항목에대한 한글이 보이지않아요..근데 대충보니 지방량이 줄면서 체중감소를 한건알겠어요. 근손실도 없구요. 꾸준히 하시면 좋은결과 볼수있을거같아요!