다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥먹을 때 물
다슈
- 2017.04.03 17:13
- 65
- 4
밥 먹을때 물 마시면 왜 안좋나요? 오히려 더 적게 먹어지는거 같아서 좋더라고요 위가 늘어난다는 느낌도 딱히 없고..왜 안 좋은건가요?
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미로모찌 그러면 식사 중 물 섭취해도 건강에는 무관하다는거죠?!ㅎㅎ
미켄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 일부러 먹고든요ㅠㅠ배가 빨리 차더라고요ㅠㅠ
저도 밥먹으면서 1리터는 마셔요
염분때문에 따로마시는것보다 좋다는 사람도있고
말씀하신것처럼 위 늘어난다고 나쁘다는 사람도 있고
신경쓰면서 먹으니 스트레스받아서
그냥 맘껏 먹어요
입에 음식물이 있는 상태에서 마시거나 말아먹지만 않으면 상관없어요