저도 치킨 먹었어요 ㅠ 걷고왔지만용ㅜ

한조각만 드신게 더 대단하세요ㅎㅎ 자괴감 드실만큼은 아니신듯~~ㅎ

한조각이야뭐ㅎ 낮시간에 드신것같은데 괜찮아요~~ 한마리 다드신것도아니고 크게 걱정안하셔도 돼요ㅎㅎ정 걱정되시면 산책겸해서 걷기 30분정도하셔요~ 너무 음식에 스트레스받으셔도 힘들어요~

한조각이면 잘한거아닌가요 ?ㅎㅎ 저같으면 그냥다먹었을듯 ㅠ

먹보곰탱이 그렇게 먹는거에 스트레스 받으심 다욧하기 힘들어요 먹고 싶은거 드시고 운동 열심히 하심되요 단 과식과 야식은 앙대요

안먹는거보다 한조각 먹고 멈추는게 더 힘들던디요 ..
걍 단백질 조금 드셨다 생각하시믄될듯...

먹보곰탱이 맛있게 드셨으면 후회하지 마세요 한조각 드셔놓고 는 자괘감까지 드신거 만큼 운동하시면 되요

ㅜㅜ넵 다시 먹은만큼 열심히 해야겠어여~ 화이팅!!!

하나정도는 괜찮아요 소화시키고 운동하세요 다시~~퐛이팅