다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치킨 폭식 ㅜㅜㅜㅜㅜ
딸기망고메론
- 2017.04.03 18:01
- 215
- 2
교수님께서 치맥 회식을.....주도하셔서.....ㅜㅜㅜㅠㅠ주시는대로 받아먹다보니 어느새 치킨을 12조각은 먹은거같아요...ㅎ...ㅎ..ㅎㅎ.ㅎㅎ..ㅎ.......하.... 겨우겨우 콜라와 맥주는 안마셨는데......ㅠㅠㅠㅠㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠ제가 진짜 최근엔 잘 조절해서 폭식도 안하고 치팅데이도 없이 매일 800~1000칼로리 사이로 먹고 그래서 눈바디가 많이 달라졌거든요.....
그런데...ㅎ..ㅎ.ㅎ....
11일에 중요한 사진을 찍어야하는데...
내일부터 6일 디톡스 하면 원상복귀 될까요...?
3일은 아침점심 다이어트식단 저녁 식사대신 깔라만시..
3일은 금식과 함께 클렌즈주스만 마시기... 이렇게요..ㅜㅜ
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하루 치킨먹엇다고 갑자기 부악 찌진 않는데요~ 후회하시는 만큼 더더욱 식단,운동 쪼여주세요ㅎ
채요미맘 넵ㅜㅜㅜㅜ오늘 평소보다 운동 두배로 하고 보조제도 챙겨먹어야겠어여... 근데 문제는 위장도 놀랬는지 방금 토했네요ㅜㅜㅜㅜ