4월3일
리베라움
식단 다시시작난 할수있당아침 사과반개 대추생강즙점심 귀리 콩 차조 표고버섯밥반찬조금 올갱이국 건더기만간식 카누라떼 토마토 2개저녁 미역국조금 냉이콩국조금방울토마토 10개30분뒤에 운동갑니다실내자전거40분타바타40분
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