• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘의 식사와 간식 / 두부스페셜

다신등급

Ohla

 2
  • 2017.04.03 20:57
  • 304
  • 6

오늘의 식사와 간식 / 두부스페셜

오늘의 식사와 간식 / 두부스페셜

오늘의 식사와 간식 / 두부스페셜



두부 스페셜데이 ㅎㅎ

아침 겸 점심
두부샐러드
고구마 80g
블랙커피

간식
두부스무디
합도소쿠키 1개

저녁
노드레싱야채샐러드
토마토/아스파라거스 오븐구이
닭가슴살계란찜
두부조림
멸치볶음
피클
현미밥 1/2

저녁간식
코코넛워터 100ml


북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    Ohla 2017.04.04 10:30

    망고유리 네 직접 만들어 먹어요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    망고유리 2017.04.04 10:30

    두부스무디는 만들어드시는건가요?!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Ohla 2017.04.04 10:24

    챠밍제이 바쁜 와중에도 틈틈히 밥 준비하는게 재미있네요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Ohla 2017.04.04 10:24

    망고유리 맛있어요 특히 두부 스무디가 신세계!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    챠밍제이 2017.04.03 22:37

    매번 식단차리는것도 일인거같아요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    망고유리 2017.04.03 22:10

    헐맛있어보여요 ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

신청합니다!ㅎㅎ

2017.04.03 조회수 : 34
다음글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2017.04.03 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기