다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 물 섭취량
lalalaa
- 2017.04.03 21:09
- 75
- 3
하루에 물 얼마나 드세요??
저는 하루 평균 1.5리터 정도마시는데
다신 어플 다이어리에서는 거의 2.8리터씩 마시라고 써있어서요 ㅠㅠ
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저도 2.8리터씩 먹으라고 되어있지만 2리터씩 먹으면 속이 부대껴서.. 보통은 1.2~1.4리터, 많이마시면 1.6리터정도로 마셔요!!~ 물도 먹다보면 느는것같아요 ㅎ 억지로 다 드시려고는 안하셔도 됩니다.
유잔디 답변감사합니당!! 억지로먹으려구했는데 그러지말아야겠어요 ㅋㅋㅋ
저는 2리터여서 그정도 마셔요.