하루에 물 섭취량
lalalaa
하루에 물 얼마나 드세요??저는 하루 평균 1.5리터 정도마시는데다신 어플 다이어리에서는 거의 2.8리터씩 마시라고 써있어서요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 2.8리터씩 먹으라고 되어있지만 2리터씩 먹으면 속이 부대껴서.. 보통은 1.2~1.4리터, 많이마시면 1.6리터정도로 마셔요!!~ 물도 먹다보면 느는것같아요 ㅎ 억지로 다 드시려고는 안하셔도 됩니다.
유잔디 답변감사합니당!! 억지로먹으려구했는데 그러지말아야겠어요 ㅋㅋㅋ
저는 2리터여서 그정도 마셔요.
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 2.8리터씩 먹으라고 되어있지만 2리터씩 먹으면 속이 부대껴서.. 보통은 1.2~1.4리터, 많이마시면 1.6리터정도로 마셔요!!~ 물도 먹다보면 느는것같아요 ㅎ 억지로 다 드시려고는 안하셔도 됩니다.
유잔디 답변감사합니당!! 억지로먹으려구했는데 그러지말아야겠어요 ㅋㅋㅋ
저는 2리터여서 그정도 마셔요.