사타구니 아랫쪽 살은 어떻게 빼나요?
뮤뮤무
다이어트 시작한 지 좀 돼서 다리가 어느정도 빠진 게 보이는데 허벅지 안쪽 살 중에 사타구니 아랫쪽 살이 유독 안 빠져요. 허벅지 안쪽살 빠지는 운동을 해도 여기 살은 그대로예요... 스키니진 입을 때도 민망하게 드러나서 고민인데 어떻게 뺄 수 있을까요ㅠㅠㅠ 이해를 돕기 위해 못 그린 그림 하나 첨부해둘게요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저는 지금 다이어트 3주차 들어서는데 와이드 스쿼트해서 좀많이빠졌어요 아직 저 문제의부분은빼지못했지만 그 밑부분부터 날씬하게 올라오고있답니다~!
저도 그부분살때문에 고민인데 이런분들이 많으시군요
저도 같은 이유로 고군분투 중이에요 ㅠㅜ 고 살들 바로 아래까지눈 빠지눈데...딱 거기만 안빠지고 그대로네요 ㅠㅜ
저랑 같은고민이시네요ㅜㅜ
와이드 스쿼트하면 안쪽 허벅지살 빼는데 도움됩니다.
30일 줄넘기 1일차 성공!
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 지금 다이어트 3주차 들어서는데 와이드 스쿼트해서 좀많이빠졌어요 아직 저 문제의부분은빼지못했지만 그 밑부분부터 날씬하게 올라오고있답니다~!
저도 그부분살때문에 고민인데 이런분들이 많으시군요
저도 같은 이유로 고군분투 중이에요 ㅠㅜ 고 살들 바로 아래까지눈 빠지눈데...딱 거기만 안빠지고 그대로네요 ㅠㅜ
저랑 같은고민이시네요ㅜㅜ
와이드 스쿼트하면 안쪽 허벅지살 빼는데 도움됩니다.