다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실곤약(곤약면) 누들두부 미역구수 중 선택고민
절제마스터
- 2017.04.03 22:57
- 128
- 3
이 3개 칼로리 아시는분있나요
제일 낮은게뭐죠?
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실곤약은 간이 안되어있는애라 10-15칼로리 내외예요. 따로 양념해서 먹어야하구요.
누들두부는 소스랑 두부포함100칼로리 안된거같구요.미역국수는 먹어본적이 없어서..모르겠어요. 근데 음식은 칼로리로 따지는거보단 적정한 양과 포만감으로 따지시는게 좋아요.
이미 실곤약,누들두부,미역국수 모두 칼로리가 낮은 다이어트식품이에요...
ㅋㅋㅋ예전엔 치킨이나 이런거 칼로리도 신경안쓰고 먹었는데 다이어트 시작하면 몇칼로리라도 더낮은걸 먹으려고 난리죠ㅠㅠ 마음이란게 참 웃갸용ㅋㅋㅋㅋ고민마시고 세개중에 입에맞는거 드세요! 단 소스나 같이곁드려 먹는 음식칼로리에 신경쓰세욤
실곤약이 제일 낮고 누들두부가 높을듯요.