다이어트 일기
다이어트 7주차..
리굥
- 2017.04.03 23:12
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유산소, 절식(하루 1000kcal정도 섭취) 7주차 약 7키로 감량했어요.
정체기인거 같아요.
운동은 하기 싫고 엄청나게 먹고 싶어요. 원체 대식가고 먹는거 잘 먹어서 전 양으로 많이 먹어요. 아점저 식단보시면 다들 엄청 많이 먹는거에 놀라실듯. 목표는 55키로인데 지금 뺀 것 만큼 더 빼야 한다는게 함정 ㅋㅋ 원래 3달 열씨미 하려고 했는데 늘어지니 왠지 힘빠지는 기분이예요.
쨋든, 정체기이고 다시 boost 필요해요!
힘을주세요!!!
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