보람찬 2일차
Grumpy
김치때문에 나트륨 섭취가 좀 많았지만 나름 성공적인 하루였어요! 일단 운동을 빡세게 했다는것부터가..ㅋㅋ저질체력이라 조깅으로 체력키우고 있는데 빨리 근력운동도 빡세게 하고싶어서 근질근질하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
얼굴살이 죽어도 안 빠져요
1일차(어제) 식단과 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.