완전 공감되요~~ 저도 다른곳에 비해 상체는 날씬하다는 소리 많이 듣는데 하체는 노답이에요...ㅜㅜ

비밀 댓글 입니다.

다 다리 근육 쓰는 운동들인데, 스트레칭 충분히 해주셨나요? 저도 하체 고민이라서 강하나하체스트레칭 해주는데 정말 좋아요.
그리고 종아리가 예뻐서 그런지 허벅지도 건강해 보이고 전체적으로 예쁘네요.

스트레칭을 많이하시는것을 권장드립니당

인바디체크 해보세요 체지방이 많아서일수도 있어요 윗분 말처럼 체형교정하면 좋을것같아요

저도 그키에 그 몸무게인데 ㅠ 57키로까지 쪘다가 50까지 뺐는데도 아직 허벅지가 퉁퉁하더라고요 많이빠졌지만 ㅠ 그래도 허벅지나 그런건 사람마다다른것도있지만 골반틀어지면 두꺼워진대요 ㅠ 그래서 골반 맞추는 운동을 꾸준히하면 자연스럽게 살도빠진대요 ㅠ힘냅시다

사람마다 체형이다르니까요~ 줄넘기나 모든운동을 할때마다 점차 갯수를 늘리셔야해요~!