다이어트 일기
04월 03일 (음식 1022kcal)
Ramona45
- 2017.04.04 00:33
- 17
- 0
오늘은 춤연습이 없어서 도서관에서 죽치고 있었다
덕분이 운동칼로리는 하나도 소모되지 않음 ㅠㅠ
하지만 머리쓰는것도 운동..ㅎㅎ
- 음식
- 운동
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성공
(71)
아침식사 : 207kcal (20.25%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [행복담기] 동의훈제란 (1개, 35g) | 54kcal |
| 아이패스 (1회분, 10g) | 60kcal |
점심식사 : 184kcal (18.00%)
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 (1컵, 200ml) | 85kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1봉지,26g) | 99kcal |
오후 간식 : 341kcal (33.37%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1봉지,26g) | 99kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 10g) | 41kcal |
| [청정원] 리얼군밤츄 (1회분, 70g) | 108kcal |
저녁식사 : 290kcal (28.38%)
| [청정원] 고구마츄 (1봉,60g) | 165kcal |
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) | 125kcal |
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