식단(1068) 운동 (146)
식단은 그래도 탄수화물 적게 먹으려고 애썼고 물도 많이 마시려고 노력했는데 운동이ㅠㅠ
짬내서 하기가 힘들다는 걱정이ㅠㅠ
한시간 배에 힘주면서 걸었는데 도움이 더 되었으면 좋겠다
오늘보다 내일이 더 나아지길♡
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