덜덜이는운동 칼로리없나요?
쏘쏘야
진동운동으로 20ㅡ30분하는데 이름을잘모르겟네요..ㅋㅋ일명덜덜이..ㅋㅋ고거칼로리고 작성하자하는데..아시는분있을까요?
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ㅎㅎ네네~^^
그건 운동이 아니랍니다~
덜덜이는 내가 움직이는게 아니고 기계가 운동하는거라서 운동으로 입력 안하시는게 맞을것 같네요 그리고 5분에서 10분정도만 마사지 개념으로 하시는게 좋을것 같아요
두아이엄마가되서 다시 다신 찾았네요~~
정체기일까요?운동량을 늘려야할까요??ㅜㅜ
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그건 운동이 아니랍니다~
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