• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡

먹는양을 못 줄이네요 ㅠㅠ 저도 보고합니다

다신등급

5K로OK
  • 2017.04.04 11:35
  • 113
  • 3

낮에 먹고 밤에 안먹으려 노력하고있어요

먹는양을 못 줄이네요 ㅠㅠ 저도 보고합니다

먹는양을 못 줄이네요 ㅠㅠ 저도 보고합니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    5K로OK 2017.04.05 00:23

    감사해요
    용기가 불끈 납니다
    더 노력해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    날시나네 2017.04.04 22:27

    오래할수록 여유로워집니다. 뭐든 다 먹지만 적게먹으면 되고 오늘 실패했으면 내일 다시 할거고 고기지방대신 야채과일 먹어주고 많이 먹었으면 좀 걸어주고 등등
    멀리 보며 먹어가며 하자구요. 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    애슐리j 2017.04.04 11:38

    식단은 대충 작성해보시고 시간과 식품종류를 나눠두시면...
    조금 식단조절하기가 수월한듯해요.
    계획 안세웠을땐 이것만 먹자...했던 마음이
    계획 세운후엔 이건 먹으면 안돼..
    이렇게 되더라구요^^
    전 어제 닭발에 쏘주를 물리쳤습니다^^
    운동한게 아까워서 못묵었어요~~
    다요트 성공하고 유지 끝나면 다 먹어줄꺼예요^^
    힘내세요%%

    답글
    |
    입력
이전글

1일1식 첫날...

2017.04.13 조회수 : 102
다음글

04월 03일 (음식 884kcal, 운동 545kcal)

2017.04.04 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기