다이어트 일기
04월 03일 (음식 1254kcal, 운동 918kcal)
Lim!
- 2017.04.04 11:50
- 25
- 0
...
- 음식
- 운동
1254/ 800
918/ 155
성공
(309)
점심식사 : 919kcal (73.29%)
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 256g) | 389kcal |
| 비빔국수 (1/2인분, 200g) | 212kcal |
| 김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
오후 간식 : 215kcal (17.15%)
| [나우인터내셔널] 페리에레몬 (1회분, 150g) | 0kcal |
| 딸기 (1회, 110g) | 39kcal |
| 오렌지 (2.0개, 400g) | 176kcal |
저녁식사 : 120kcal (9.57%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g) | 120kcal |
운동 : 918kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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