다이어트 일기
03월 31일 (음식 1988kcal, 운동 426kcal)
Lim!
- 2017.04.04 11:51
- 31
- 0
ㅠ
- 음식
- 운동
1988/ 800
426/ 155
실패
(917)
점심식사 : 466kcal (23.44%)
| [서브웨이] 치킨데리야끼샌드위치 (1회분, 282g) | 370kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
오후 간식 : 395kcal (19.87%)
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml) | 395kcal |
저녁식사 : 1,127kcal (56.69%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| 참치김치볶음밥 (1인분, 440g) | 632kcal |
운동 : 426kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
| 런지 (20회) | 6kcal |
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