전 제꺼만 현미로만 밥 일주일치 해서 얼려놔요ㅎㅎ애들이랑 남편만 쌀밥해주네요ㅠ

황금향 전...콩자반은 먹어도 콩밥은ㅜㅜ

저는 콩도 좋아해서, 단백질도 채울겸 현미콩밥 해먹어요.
현미2:백미2:렌틸콩1

쏘쏘야기존엔 50:50으로 했는데 현미로만 해봐야겠어요ㅋ

전 현미만넣고요.그외 씹히는거땜시 율무.병아리콩넣고해요..가족들먹을껀 따로하고요

4044 딸이 현미 섞는걸 좋아하질 않아서ㅜㅜ 비율을 늘려서 번거롭더라도 따로 해야것어요;;

귀리나 현미는 처음 먹는 사람들은 소화에 무리가 가는것 같더라구요.. 저는 섞은걸로도 충분하다고 생각하는 편이에요 칼로리 자체는 큰차이도 없고.. 번거로우시다면 섞는 비율을 조금 더 늘리는건 어때요?

4044 저도 가족들이랑 먹어서 섞어서 했는데 따로 해야하나 고민이네요;;;

저는 섞어요! 가족들끼리 같이 먹어야해서 섞어서 먹어요 거기에 귀리나 렌틸콩 같은거 넣을때도있어요