다이어트할때 저녁먹으면안되는건가요?..
46kg을향해!!
제가 저녁에 계란하고 견과류 챙겨먹는데 주변에서는 저녁굶어야 살빠진다고 그렇게먹으면 안빠진다구..제가하루에800~900칼로리정도 먹거든요ㅜㅜ저녁도굶어야하는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
제 경험으로는 가볍게 먹고 잠자리에 들 때 약간 허기진 상태일 때가 젤 감량 잘되는 것 같아요. 오래 지속하기에도 부담없고요! 주변 사람 말에 휘둘리지 마세요~^^
신쨔오 감사합니다 위로와위안이되네요ㅜ
비밀 댓글 입니다.
30일 복근 만들기 13일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제 경험으로는 가볍게 먹고 잠자리에 들 때 약간 허기진 상태일 때가 젤 감량 잘되는 것 같아요. 오래 지속하기에도 부담없고요! 주변 사람 말에 휘둘리지 마세요~^^
신쨔오 감사합니다 위로와위안이되네요ㅜ
비밀 댓글 입니다.