현미밥 100g이 어느정도 인가요ㅠㅠ?
1zzz
집에 저울이 없어서 얼마만큼이 100g인지 모르겠어요.. 눈대중으로눈 공기밥그릇 반은 안되네요.. 꾹꾹 눌러담지 않아도요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아빠숟갈로 3-4스푼요// 가득 말고 적당히 펐을때~~
현미는 성인 밥숟가락 세스푼에서 네스푼 정도가 100g정도 되더라구요
종이컵 1 정도 될꺼에용
햇반 1/2공기라고 생각하시면 되는데.. 설명하기가 어렵네요ㅠㅠ
몸무게는 언제 재야 정확한가요?
바나나 하루에 두개정도는 괜찮나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아빠숟갈로 3-4스푼요// 가득 말고 적당히 펐을때~~
현미는 성인 밥숟가락 세스푼에서 네스푼 정도가 100g정도 되더라구요
종이컵 1 정도 될꺼에용
햇반 1/2공기라고 생각하시면 되는데.. 설명하기가 어렵네요ㅠㅠ