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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 할 때 다들 몸무게 자주 재시나요?ㅠㅠ

다신등급

49kg이루자

  • 2017.04.04 20:49
  • 158
  • 7

원래는 아침마다 매일매일 쟀는데 숫자에 강박이 생기고 조금만 찌면 스트레스를 받는 것 같아요. 안재려고 하는데 또 확인을 안하면 불안하고..
다들 몸무게 자주 재시나요?

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  • 초보
    49kg이루자 2017.04.04 23:53

    핏자 감사합니다! 저도 날을 정해서 재야겠어요!

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  • 정석
    핏자 2017.04.04 23:52

    전 체중계가 집에 없어요 수영다니고 있고 엄청 운동가기 싫어하는편 ~~
    다이어트 하면서 기록을 철저히 하고 있는데 체중계에 매일 올라가지만 습관적으로 올라가지만 기록은 매주 수요일날 잰것으로 기록해요

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  • 다신
    가자!!55! 2017.04.04 21:17

    기상후
    화장실다녀와서 잰게
    젤 정확하다네요..
    넘 몸무게에 집중하시면 빨리.지쳐요..

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  • 초보
    49kg이루자 2017.04.04 21:00

    주둥이꼬메 맞아요ㅠㅠㅜ저도 그래서 스트레스에요ㅠ 정말 체중계를 멀리하는게 답인 것 같아요ㅠㅜ

    답글
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  • 입문
    주둥이꼬메 2017.04.04 20:59

    저도 첨엔 매일쟀는데 인제안재요 ㅋㅋㅋ 강박샘김 ㅠ 난이렇게 힘든데 체중안빠져있으면 포기하고싶고

    답글
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  • 초보
    49kg이루자 2017.04.04 20:53

    ssizewant 감사합니다! 저도 그렇게 해야겠어요ㅠㅠ

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  • 정석
    ssizewant 2017.04.04 20:52

    저는 평소에는 매일 아침 재는데, 강박 생기고 스트레스 받으면 한 일이주 안재요! 아애 옷장에 체중계 넣어놓고 생각 안하려고 노력하는데 그러면 좀 낫더라규요ㅠㅠ

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