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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과자땡길때

다신등급

01242
  • 2017.04.05 06:10
  • 129
  • 4

좋은방법없을까요ㅠㅠ

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  • 정석
    holidays 2017.04.05 10:37

    종이컵에 담아 드세요. 약 28g 정도 하구요. 칼로리는 150~200해요. 이 정도 양의 과자는 드셔도 되니깐 죄책감 가지지 마시고 먹고 싶을땐 적당히! 과하지 않게! 조절하면서 즐거운 다이어트 되시길 바랍니다.

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  • 초보
    식탐조절중 2017.04.05 09:13

    전 씹고 뱉아요....

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.04.05 07:25

    1개입니다. 1봉지 아니고~

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.04.05 07:24

    저는 과자 땡기면 조금씩 먹어요. 1개정도는 먹는다고 큰 영향을 주는것도 아니고 그것마저 안먹다 식욕폭발하느니~

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