• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대 여인들 방

5일차 접어드는 아침

다신등급

뚱뚱탈출하자

  • 2017.04.05 09:08
  • 84
  • 10

어제 저녁에 과식을 좀해서 빵도 먹구요 ㅜㅠ
오늘 아침은 야채볶음 입니다
숙주.버섯.양파
해바라기오일에 간장 약간 연두 약간 넣었어용
그리고 사진엔 없지만 플레인요거트 200그람정도 먹엇습니다 ~~ 즐거운 하루 되세요 ~~^^

5일차 접어드는 아침

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    뚱뚱탈출하자 2017.04.05 16:47

    항아리80 ㅎㅎ 저도 엄청 먹순인데 노력하고 있어요 ㅎㅎ 잘은 안돼지만 ㅜㅠ ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    항아리60 2017.04.05 16:43

    전 세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨먹는 스타일이라... 저녁은 반식하고 싶은데 워낙 먹순이라요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱뚱탈출하자 2017.04.05 10:22

    귀요미가되자 볶음 나름 맛있어용 ㅎㅎ 담에 한번 해드셔보세용 ㅎㅎ 오늘도 퐛팅이용 ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱뚱탈출하자 2017.04.05 10:21

    내삶의행복찾기 저도 1일부터 시작해서 거의 과식한날이 많아서..ㅋㅋㅋ 좀 과식한날은 담날 적게 먹으려고 하고 있어욤 !! ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    건강꼼탱E 2017.04.05 10:11

    저두 볶음 먹어보구싶네요
    해먹어야겠어요ㅜㅠ
    과식하셔도 오늘하루 열심히 운동해요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    내삶의행복찾기 2017.04.05 10:08

    나두 식단 조절을 좀 타이트 하게 혀야 하는건가

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱뚱탈출하자 2017.04.05 09:54

    사람향기 ㅎㅎ사람향기님 즐건하루 되세요 ~~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    사람향기 2017.04.05 09:50

    이런 자세가 필요한데.. 전 먹고나서...식사시간 지켜 또 먹는디 ㅎㅎ
    야채볶음.. 밥이랑 먹어도 맛나겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱뚱탈출하자 2017.04.05 09:19

    o하얀나비o 어제 저녁을 좀 과하게 먹었어요 ..그래서 아침은 간소하게..하핫 ㅎㅎ 오늘도 화이팅이용 ~~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    o하얀나비o 2017.04.05 09:15

    배고프시지않으시겠어요ㅜㅜ오늘도 파이팅~!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 45일차 성공!

2017.04.05 조회수 : 42
다음글

정말로 원합니다

2017.04.05 조회수 : 49
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기