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다이어트 일기

04월 03일 (음식 897kcal, 운동 240kcal)

다신등급

51.50kg

  • 2017.04.05 10:29
  • 86
  • 0

  • 음식
  • 운동

897/ 800

240/ 139

성공
(4)

아침식사 : 104kcal (11.59%)
사과 104kcal

오전 간식 : 56kcal (6.24%)
[킨더] 킨더초콜릿 100g 56kcal

점심식사 : 250kcal (27.87%)
흰강낭콩 67kcal
표고버섯 76kcal
오이 18kcal
계란후라이 89kcal

오후 간식 : 260kcal (28.99%)
딸기 144kcal
[해맑음] 투데이넛 후레쉬 116kcal

저녁식사 : 227kcal (25.31%)

표고버섯 38kcal
오이 18kcal
계란후라이 89kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛 58kcal
양파 24kcal

운동 : 240kcal
복싱 권투 240kcal
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