다이어트 식단
닭가슴살또띠아
개강여신된다
- 2017.04.05 14:14
- 292
- 6
통밀또띠아에 현미밥 닭가슴살 야채 다져서 케찹 쪼금 색만나게 뿌려주고 치즈올려서 먹으면 존맛이에요 다들 행복한 다이어트 하세요!!
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개강여신된다 네 가끔 해먹어 봐야겠어요!
칼로리 적은거 넣어서요!^^
요즘 피자가 먹고 싶었거든요!
레시피 감사합니다!
같이 행복한 다이어트해요!
당근@조아 저는 빡세게 다이어트하기보다는 천천히 부담없이 하는 중이라 이런거 땡길때 해먹으면 양심안찔려가면서 먹고있어요ㅎㅎ 시중에 파는것보다는 훨씬 칼로리가 적을까에요..! 하지만 맛은 비슷한...!
살려고 검색 했더니 이거 한장 칼로리가 170이더라구요!T.T
닭가슴살이랑 야채랑 싸서 먹음 칼로리는 많이 안 오를꺼 같은데
다이어트식으로 도움 되나요?
개강여신된다 감사합니당❤
다시46으로 저는 인터넷으로 샀어요! 코스트코제품있는데 양엄청많고 싸요 추천해드려요!!
우와......통밀또띠아는 어디서 사나요?