다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오후만 되면 식욕폭발ㅜㅜ
크리o
- 2017.04.05 15:37
- 124
- 2
먹고 싶은 음식은 딱히 없는데...이 시간만 되면 식욕이 천장을 뚫어여ㅜㅜㅜ...
집에서 있는 시간이 많아서 그러는건지...
지금 비와서 망정이지..집앞에 있는 마트루 항상 갑니다ㅜㅜ
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중간에 조금씩 먹는 연습을 하면 좋을듯해요.견과류나 토마토.딸기등 저칼로리로 조금씩 연습해보세요.
저도요ㅠㅠ 오후에 혼자있게되면 자꾸 폭식을
하네요ㅜㅜ 왜그런걸까요