녹차의 효능은 여러가지 검증받은게 많죠.
하지만 녹차도 카페인이 함유되어있고, 카페인이란? 이뇨작용으로 인해, 그만큼이상의 수분섭취를 해야하고 평소량보다 수분섭취를 더해주어도, 카페인 특성상 체수분감소는 어쩔수가 없는거죠.
아메리카노가 체지방분해에 도움준다는 말도 이와 비슷합니다.

독설구라 그렇군요ㅠㅠ맹물 먹기 힘들지만 다른 방법 찾아보기 전까진 맹물로 버텨봐야겠어요

녹차는 차
생수는 물
음식중에 국물은 음식입니다.
여러전문가도 이야기하고, 저또한 공감하지만 음식이나 물중에 0 kal 는
생수밖에 없답니다 ㅜㅜ

안녕안녕요요 역시 그런가요...녹차 맛있었는데 끊어야겠네요ㅠ

마시기 힘들지만..맹물마시는게 제일 좋다고 알고있어요.

독설구라 그랬군요.몰랐던 사실 하나 알아가네요.그러면 녹차 말고도 물을 많이 먹어주어야하나요?

난맨날배고파! 역시 그렇죠?괜히 식겁했네요ㅠㅜ조언 감사드려요

녹차많이 먹으면 살찐다는 소리는 첨 들어봐요!
저도 녹차 마시고있는데 이뇨작용이 있어서 많이 마시지는 않고 두세잔만 먹고있어요~