전 솔직히 참은다고 참아지는게 아니라서 가끔은 조금씩 소량 먹어요~빵은 대신 샐러드랑 조금만 먹고 초콜릿은 한두조각정도!!그래야 또 참을 수있으니까요!!

아.초코렛경우는 그냥,먹기도하지만,달달초코먹을때 카카오닙이랑 섞어먹네욥.건강위해서,카카오닙과 같이먹으면,포만감도 있고,은근 씹어야해서,먹는속도도 늦추어주더라구요.전,초코와빵ㅁ0앞에서,제정신을 잃거든요ㅜㅜ

ㅜㅜ빵집알바에,빵 러버이시군요.저도,디저트덕후거든요. 빵 귀신입니다. 주일에1일로,정해두고,먹네요.넘 먹고플땐,일주일2회로,하기도하구요.그러곤,운동을 좀더합니다ㅡ더걷든지,매일하던운동에 조금더추가하든지요.사랑하는 음식 너무 줄이니 스트래스가,넘크더라구요. 글구,통밀빵들 은근 맛있어욥.통밀빵을 스프나,요거트에 찍어먹네요~

요새 프로틴으로 만든 브라우니 먹는분들 계시던데 한번 검색해보셔요