다이어트 레시피
매콤한게 땡길때 콩나물야채볶음
다쭈니
- 2017.04.05 20:03
- 1,091
- 15
매콤한게 땡길 때 푸짐하게 먹을수 있는 콩나물볶음입니다!
1 올리브유에 마늘 달달 볶아 마늘 기름내주시구요
2 애호박, 당근,양파를 넣고 살짝 볶습니다
3 반쯤 익었을때 양배추,팽이버섯, 데쳐놓은 콩나물을 넣고 한번더 볶아요
4 굴소스 한수저, 매실액기스 한수저, 기호에 맞게 고춧가루+청양고추 넣고 물1/4컵 넣고 물이 졸아들때까지 달달 볶으면 끝입니다
매콤한게 땡길때 먹으면 괜찮더라구요
양이 되게 푸짐한데 칼로리도 낮고 포만감도 최고입니다!
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해봐야겠네요
우와 진짜 맛있어보여요 꼭 해먹어보고 싶은 음식이에요
아삭아삭하니 맛있을듯
눈이 즐겁네요 먹고 싶어라~~
해먹어볼게요ㅠㅠㅠ 너무 맛있어보여요!!!
침고여요 ㅠㅠ 진짜 매콤한거 너무 좋아하는데 꿀칩이에요
와.. 매콤한거 땡길때 딱이네요!!
낼 해먹어봐야겠어요.. 배고푸당~
😂😂😂😂
맛잇겟당