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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

내일 아침에 먹을 음식으로 어떤가요?

다신등급

9121

 1
  • 2017.04.05 21:42
  • 163
  • 7

아침으로 사과 하나,방울토마토 10개..어떤가요?
아침에 과일먹으면 머리가 잘 써질껏같은 느낌이 들어서요!

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  • 초보
    9121 2017.04.06 07:36

    깻잎이 여름바다지배자 님 친절한 답변 감사합니다~!

    답글
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  • 초보
    깻잎이 2017.04.05 23:18

    아침은 드시고싶은거 드시고
    아침에 먹으려고 하신걸 오후 5시쯤에 저녁밥으로 드세요

    답글
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  • 입문
    172/48 2017.04.05 22:50

    굿

    답글
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  • 초보
    9121 2017.04.05 22:47

    씨잉이 님 친절한답변 감사해요~!!

    답글
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  • 초보
    씨잉이 2017.04.05 22:44

    아침에는 탄수화물이나 단백질 조금 추가하면 더 좋을거같아요!!!

    답글
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  • 초보
    9121 2017.04.05 22:06

    늬영응 님 친절한답변 감사해요~!

    답글
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  • 초보
    늬영응 2017.04.05 21:56

    단백질 하나 추가하시면 더 좋을 듯!아침에 사과하나,계란하나,아몬드 요정도만 드셔도 괜찮겠네요:)토마토는 완전식품이지만 갠적으로 제가 못먹어서..ㅋㅋ😁

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