비포&애프터
3주차인데 어떤거같으세요?ㅜㅜ
씽맘
- 2017.04.06 09:56
- 6,318
- 44
아래위순서대로 비포애프터인데 흐으으음..애기때문에 유산소는 따로못하고 근력 홈트레이닝 따라하고있거든요ㅜㅜ 다른분은 3주면쫙쫙빠지시던데ㅜㅜ 용기좀주세용ㅜㅜ
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화이팅!!
저도3주차인데 우리같이힘내요
조금이지만 변화가 보여요
저가~처음에~근력운동만하고~
유산소는~아예못했네여~
근데~그게더나아던듯해여~
더디게빠져도~빠지니까걱정마세여ㅏ^^
속도느려도~몸라인은점점이뻐지실거에여~
요요도~거의없으실거구여~
지금~몸라인~예뻐여~
허리살빠진것도한눈에보이고여~
더~~힘내세여~~^^
비밀 댓글 입니다.
빠지셨어요!!
근력운동으로 라인들이 확실히 잡혀가고 있어요 탄탄해지셨구요! 전 7주차 8주차 정도부터 훅빠지더라구요! 개인차가 있는거니 조급해하지 마시고 꾸준히 하는게 답인거 같아요! 응원합니다!
변화가 눈에보여요 홧팅
배쪽많이들어가셨어요!!! 와우
마니빠지셨네요 !