다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 몸무게 재실 때
마지막찬스얐
- 2017.04.06 10:14
- 140
- 5
언제 재시나요?
아침에 재는게 좋을지 저녁에 재는게 좋을지,
또 며칠에 한번씩 재는게 좋은지 궁금합니다!!
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비밀 댓글 입니다.
전 아침 공복에 몸무게 재요.
그게 본인 체중이라고 하더라구요
아침에 화장실 다녀오고 나서 공복에서 재는데요 매번 같은환경 비슷한 시간에 재셔야 빠졌는지 쪘는지 비교 가능해요 ㅎㅎ 저 같은경우엔 어플 다이어리 입력때문에 하루에 한번 이상재고 있어요
저는 매일 비슷 한 시간에 헬스장에서 재요
저는 일주일에한번 저녁에재용