다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
믹스커피
뽀삐맘
- 2017.04.06 12:41
- 132
- 7
노란색 믹스커피를
끊을수가없네요
꼭 두잔씩 마시고 피곤하면
한잔 더 추가한답니다
우엉차도마시고 친구말대로
분말가루 아주조금뿌려서
연한 아메리카노상태로 마셔봐도
달달한 믹스커피에 유혹을 이겨낼수없네요~
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전 예전에 믹스커피 7-8잔 기본이었네요
지금은 가끔 한잔 ^^
끊으실수 있어요
저도 노란커피 못 끊을줄 알았는데요..미친듯이 운동하고나서 믹스 커피먹으면 도로아미타불 같아서 운동한것이 아까워서 참고 또 참았더니 블랙을 즐기게 됐어요~^^
블랙커피는 꼭 사약먹는
기분이라서~~ㅎㅎ
ㅠ_ㅠ ... 안되어요 ... 독하게 마음먹고 차라리 블랙커피같은 다른 차 종류를 드셔보시는건 어떨까요 ?
다 아는 얘기들인데
미치겠네요
머리로는 안되는걸알면서도
출근하면 습관적으로~~
믹스커피1개에 각설탕2개가 들어있답니다
살빼실려면 안먹는게 낫겠져ㅎ
나트륨보다 당이 다이어트에는 더 안좋아요ㅠㅠ 다요트하실거면 꼭 끊으시길....