• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벅지 안쪽살&승마살

다신등급

yofu0808
  • 2017.04.06 13:08
  • 300
  • 4

다신분들 혹시 허벅지안쪽살이랑 승마살 빼는데 와이드스쿼트랑 박봄다리운동등등 하루에 몇세트 해주면 좋을까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Goodrain545 2017.04.06 13:44

    보통은 25번씩 3세트 하는데 처음엔 무리하지 마시고 10번씩 3세트에서 점점 늘려가세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    yofu0808 2017.04.06 13:48

    Goodrain545 감사해용!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    yofu0808 2017.04.06 13:48

    55키로를향해서 역시 그렇죠 ㅎㅎ휴ㅠㅠ 같이 화이팅해요-!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    밈미v 2017.04.06 13:18

    최대한 많이.... ?
    헿 같은 고민을 가지고 있는 1인임당 함꼐 파이팅 해요 ㅠ_ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

스쿼트 자극 사진

2017.04.06 조회수 : 559
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기