다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변화 무..
Ssooyeon
- 2017.04.06 16:01
- 200
- 4
운동한지 3주 좀 안됬는데.. 무슨 사진이 전, 후인지 티가 안나죠?!😂😂😂 몸무게도 변화없구, 눈바디도 똑같구..휴우.. 식단은 따로 관리 안하구 이소라 운동 1,2만 저녁먹구 하고 있는뎁.. 한달 후에도 변화가 없다면 때려치려구욧ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다리가 빠지신것같아요
종아리살 빠지셨네요
다이어트는 식단이 중요하대여... 저도 음식 조정할 생각이예여 ㅠㅛㅜ
안되요! 포기하지마세욧!
노력을 했는데 변화가 없다면 노력에 변화를 줘야죠~
먼저 식단 조절부터 해주시구요 운동 강도도 높여주세요
식단은 하루 1000칼로리 운동은 속도 8로 런닝머신 30~40분
이렇게만 한달 꾸준히 하시면 분명 변화 있으실겁니다.
제가 보장하죠! 변화가 없을땐 무엇이 문제였을까 곰곰히 생각해보고 판단해보고 되짚어보세요~