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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리할때는 어떻게 해야하나요ㅜㅠ?

다신등급

다이어트 열심히

  • 2016.01.11 12:01
  • 223
  • 6

생리중에는 어떻게 운동을 해야할지 모르겠어요ㅜ

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  • 정석
    지니의그녀 2016.01.11 14:08

    생리때는 호르몬 증가로 체중이 1-2키로 분답니닷ㅎㅎ
    실망하지마시고 간단한 스트레칭정도 해주세요^^

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  • 입문
    용가리이 2016.01.11 13:05

    저도지금 생리중이라 걱정했는데 엄청아프지만 않으면 운동많이 했어요ㅋㅋㅋ아니면 더먹게되서 엄청 찌더라구용!!!

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.11 12:23

    칼럼에 찾어보시면 생리황금주기인가 도움글 있어요 ㅋ

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  • 입문
    다이어트 열심히 2016.01.11 12:20

    아....감사합니다!

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  • 정석
    풍순이 2016.01.11 12:19

    식단유지 하고 운동은 가볍게해요 한시간정도 걷기요^^

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  • 초보
    뽀로미 2016.01.11 12:17

    저도...생리통이 심해서..더더욱ㅜㅜ고민이에요

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