야근하면서 다이어트는 정말 어려운것 같아요
효아21
매일 11시까지 야근 후 택시로 퇴근걷는 시간이라곤 아침 출근시간밖애 없어요그나마 아침점심저녁 건강하게 먹긴 하지만작업하려면 배가 고프니 하루종일 입에 먹을걸 달고 사네요계속 앉아있으니 엉덩이가 다 아플 지경 ...물 많이 마시고 화장실 갈 때마다 스쿼트라도 조금씩 해주고 있어요휴 ㅎㅎ 힘들다
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진짜힘드시겠어요..야근도힘든데 다이어트까지...
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