20대를 그냥 보내지 말자.
4월6일기록입니당(feat.치팅데이)
쏘피는다이어트중
- 2017.04.06 23:39
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오늘은!치팅데이였어요
먹고싶은게 너무 많은 저인지라..치팅데이가 있어야만해요ㅠㅠ
패스트푸드보다는 찌개류, 중식, 스시, 떡볶이 등등을 좋아해서
열흘에 한번꼴로 지인짜 먹고싶은 한가지를 한끼만 먹자고 정했어요
오늘같은 경우는 수업이 되게 애매해져서 점심시간에 아침을먹고
간식을 오후에먹고 점심을 좀 이른 저녁시간에 먹고 저녁은 먹지않았어요
그래서 사실상 칼로리는 많이 높지 않은 것같아용
오늘을 신전떡볶이를 먹으려했지만 마감을 해서 ㅠㅠ
2순위였던 탕짜면을 먹었습니당
밀가루에 튀긴거라 엄청고민했지만 정말정말 먹고싶어서 먹었습니다!
내일부턴 다시 다이어트식단 돌입해야겠어요!!
운동은 유산소는 따로 하지않고 집에와서 스쿼트 70개랑
다신도전중인 플랭크 40초했네요!
오늘 물을 많이 안마셔서 내일 물을 더 많이 마셔야겠어요!!
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ㅎㅎ 맞아융 한번씩 먹어줘야지여~~ 저두 어제 무지개떡 꿀꺽했어용ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 홧팅!!
50키로고고싱 마자여ㅠㅠ 진짜 먹고싶은거 못먹으면 다이어트 포기할것같아요 이렇게라도 먹어야 다이어트도 해요ㅎㅎ
잘했어여 정말맛잇엇겡당!!!치팅데이도있어야살져