다이어트 일기
01월 11일 (음식 659kcal, 운동 418kcal)
다소니짱
- 2016.01.11 12:23
- 31
- 0
점심식사 : 126kcal (19.12%)
| 오징어 데친것 | 60kcal |
| 단호박 | 66kcal |
저녁식사 : 393kcal (59.64%)
| 단호박찜 | 74kcal |
| 토마토 | 19kcal |
| 야채셀러드 | 10kcal |
| 오징어 데친것 | 60kcal |
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 | 230kcal |
간식 : 140kcal (21.24%)
| 아메리카노 | 6kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
운동 : 418kcal
스쿼트 40분
| 스쿼트(세트) | 88kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 스쿼트(세트) | 88kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 스쿼트(세트) | 22kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기