다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 저녁 몸무게
빼자썬
- 2017.04.07 00:37
- 201
- 2
제가알기로는 아침 공복일때 화장실 다녀와서 아무것도않먹었을때 몸무게가 진짜자기몸무게라고알고있어요.
제가 물을 마니 마셔서 그런지 밤에 화장실갔다올때마다 빠지더라구요.
아침 공복무게랑 밤무게가 2키로정도차이가 나요.
아침 공복 무게가 진짜 자기몸무게인가요?
갑자기 의문이 드네요..
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저도 아침에 일어나서 화장실다녀와서2~30분후에 재요 그게젤정확한 몸무게라해서요~ 밤에자면서도 살이빠진데요 800그람정도요 ~
활동량이 많고 식사량도 있는 낮에는 보통 몸무게가ㅜ일정하지 않아서 그래요.
님 말씀처럼 아침 일어나 화장실가서 시원하게ㅠ일보고 재는.몸무게를.기준하심.되요. 밤 무게는 다리부종도 있을거구 소화되지 않은 음식무게도 있을꺼고...그렇거든요..^^