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무릎이 안좋은데

다신등급

llaz
  • 2017.04.07 02:12
  • 102
  • 1

무릎이 안좋은데 줄넘기나 스쿼트 런지 해도 될까요?

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    아나네코니 2017.04.07 07:57

    운동코치님이 운동중에 허리나 무릎이 아프면 그 운동은 하지말라고 하시더라고요,, 다른 동작으로 넘어가라고..

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