다이어트 일기
04월 06일 (음식 1130kcal, 운동 400kcal)
노신
- 2017.04.07 02:55
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1130/ 902
400/ 150
성공
(22)
아침식사 : 145kcal (12.83%)
| 모바 | 145kcal |
점심식사 : 159kcal (14.07%)
| 양상추 | 8kcal |
| [허닭] 매콤달콤 칠리 슬라이스 닭가슴살 | 151kcal |
오후 간식 : 285kcal (25.22%)
| 모바 | 145kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 | 140kcal |
저녁식사 : 348kcal (30.80%)
| 게살샌드위치 | 198kcal |
| [이마트] 달콤한 고칼슘 검은콩 두유 | 150kcal |
야식 : 193kcal (17.08%)
| 다이어트칩 | 115kcal |
| 귤 | 78kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
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