자유게시판
감량은 천천히 되고 있지만.. 잘 하고 있는거겠죵!!
복자님
- 2017.04.07 10:48
- 64
- 3
첫날 0.5 감량
둘째날 0.7감량
셋째날 0.5 감량
넷째날 0.3감량..
오늘 아침까지 2키로 감량이요!!
결혼 전엔
다이어트 시작할때부터
1, 2키로는 빠지고 시작하고..
하루에 1키로씩은 그냥 빠지더니..
지금은ㅜㅜ 저질 몸땡이가 되선..
힘들어요..
그래도 꾸준히 해보려구요~~!!
^^
어느정도 식이요법으로 빼고..
운동 시작합니다.
지금은ㅠ
발목이랑 무릎에 무리가 와서요...
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응원합니다. 화이팅!!
어떤 식이요법 쓰시나요???
파이팅하세요!