독박육아하면서 다이어트중인 젊줌마들 모여요~!!
4.6 식단
빼빼꼼꼼
- 2017.04.07 12:24
- 36
- 2
생리 핑계로 5일간 처묵 처묵 하며 푸욱 잘 쉬었어요. ;;;
다이어트 황금기 다시 으쌰 으쌰 해봐요.
어젠 노유민 다이어트로 유명한 주**에서 요래 먹는 다길래 따라해 봤어요. 가격이 비싸 식단이라도.. ^^;;;
쌈채소 깔고 밥 한숟가락에 반찬 하나요.
요래 미리 깔아 놓으니 밥 다 먹고도 계속 반찬 집어 먹는 습관은 줄일 수 있을 것 같아요.
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겨울아줌마 맨날 반찬 신경 썼는데 골고루 먹어도 된다니 좋은것 같아요. 돈까스도 간만에 먹구요. ^^ㅋ
오~~그런 방법이 ㅎ