내인생 마지막 다이어트
생리전~~팅팅붓네요..ㅠㅠ
다신그러지말자
- 2017.04.07 16:12
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담주월욜부터 생리기간인데.,어휴.,
몸이 너무 붓네요^^그래도 이번주 다이어트 힘든 한주인데도 열심히 해서 아주 쪼금빠지고..식단조절 잘했다는것에 만족!
생리기간은 아주 조금만 덜 과격하게하고
생리끝나고 일주일의 황금기!
절대 놓치지 말고 나죽었다 생각하고 욜심히 해볼게요^^
전 생리할때 운동해서 땀빼면 그렇게 개운하대요~~
몸이 산뜻해지는 기분^^
붓는거 빼곤.. 나름 괜찮은 기간^^
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저두 개의치 않고 생리전 부터 운동 쭉 해요.
생리때도 너무 많은날 빼고는 계속 하고 있어요~~
생리끝나면 붓기 빠져서 가볍단~