다이어트 일기
04월 07일 (음식 966kcal, 운동 65kcal)
바부곰
- 2017.04.07 17:53
- 23
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아침식사 : 180kcal (18.63%)
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 362kcal (37.47%)
| 들깨수제비 (1인분, 400g) | 362kcal |
저녁식사 : 265kcal (27.43%)
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| [맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 100g) | 169kcal |
간식 : 159kcal (16.46%)
| XO커피사탕 (2낱개, 7g) | 30kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [남양유업] 프렌치카페화이트초코모카 (1컵, 200ml) | 125kcal |
운동 : 65kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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