만보 걷기 힘드네요
djinn
운동이 아니라 회사에서 일하면서 아침부터 퇴근까지 7000정도 걸었더라고요. 일부러 계단사용하고 걸어다녔는데 ㅎㅎ그래도 저녁에 다시 걷기하면 무난히 하루 만보는 걸을듯해요. 홧팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
전 개강하니까 만보는 그냥 넘더라구요... 학교가 넓어서 고마워요...ㅎㅎ
여성)근력운동하면 울퉁불퉁해진다?
한달에7키로 빼보신분 ..ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 개강하니까 만보는 그냥 넘더라구요... 학교가 넓어서 고마워요...ㅎㅎ