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저녁식단

다신등급

하하하삼남매맘

 1
  • 2017.04.07 22:13
  • 207
  • 4

저녁식단

토마토+계란+팽이버섯반봉지
기름없이 볶아볶아
순두부,양상추,오리엔탈드레싱
헬로데이오트밀,매일두유
500칼로리 정도의 저녁이예요~~^^
수유를해서 1000칼로리는 못먹구
하루에1450정도먹는거같아요~~

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  • 정석
    하하하삼남매맘 2017.04.08 12:38

    마음안아주기 네😊😊😊감사합니당~~

    답글
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  • 정석
    하하하삼남매맘 2017.04.08 12:38

    젤뤼 😅😅😅수유할때가힘들긴한데
    잘빠진다고해서용~~

    답글
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  • 다신
    마음안아주기 2017.04.08 08:46

    대단하셔요~ 건강 잘 챙기시면서 하셔요~ ^_^

    답글
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  • 초보
    젤뤼 2017.04.07 23:23

    수유중 다이어트라니 대단하세요!

    답글
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